Das Doc Fleck-Ernährungstagebuch ist dein Begleiter auf dem Weg in ein gesünderes Leben: Über 12 Wochen nimmst du täglich das eigene Essverhalten und deinen Alltag unter die Lupe. So kannst du unter anderem ungesunde Gewohnheiten erkennen und neue, gesunde Routinen entwickeln. Außerdem findest du darin die Grundlagen der Doc Fleck-Methode kompakt zusammengefasst – zum Nachschlagen und Verinnerlichen.Das erwartet dich im Ernährungstagebuch:
Über 150 Seiten auf nachhaltigem Papier (FSC®-zertifiziert) mit praktischen Tages- und Wochenprotokollen, einem Start-Assessment und einer Abschluss-Evaluation
Eine Einführung in die Doc Fleck-Methode und die Ernährung nach dem Doc Fleck-Gesund-Teller – ganz einfach im Alltag umsetzbar
Im praktischen A5-Format mit stabiler Ringbindung
Versand per DHL zu dir nach Hause, versandkostenfrei
Alle Fragen zum Ernährungstagebuch und dem Versand
Wann wird das Ernährungstagebuch geliefert?
Das Ernährungstagebuch wird gerade produziert und ab Mitte Januar 2024 ausgeliefert in. Dann wird es in 2-4 Werktagen kostenfrei per DHL zu dir nach Hause geliefert. Du bekommst eine Versandbestätigung und eine Trackingnummer per E-Mail.
Kann ich das Ernährungstagebuch auch aus dem Ausland bestellen?
Leider können wir das Ernährungstagebuch aktuell nur an Adressen innerhalb Deutschlands versenden. Wir arbeiten bereits daran, auch ins EU-Ausland und in die Schweiz zu versenden. Sobald das möglich ist, informieren wir euch über den Newsletter.
